КАКИЕ ВЫВОДЫ БЫЛИ СДЕЛАНЫ В РЕЗУЛЬТАТЕ МЕСЯЦА?1. «Гнев — не разрушение, а важный сигнал о том, что что-то пошло не так».Гнев — это не “плохая эмоция”, а попытка Вашей психики защитить границы. Проблема не в самом чувстве, а в том, как мы привыкли его подавлять или взрывать.
2. «Когда женщина годами проглатывает своё недовольство — отношения становятся шаткими».Уступки и “ничего страшного” не укрепляют связь. Они лишь накапливают раздражение, которое однажды вырывается неконтролируемо.
3. «Вы имеете право говорить о своих потребностях — ясно, спокойно и без оправданий».Выражение чувств — не агрессия. Это способ быть честной с собой и партнёром, не растворяясь в чужих ожиданиях.
4. «Изменять танец отношений можно только начав с себя».Когда Вы выбираете новые реакции, другой человек неизбежно начинает меняться тоже. Один шаг с Вашей стороны способен перестроить всю динамику пары.
5. «Гнев — это энергия, которую можно направить на рост, а не на разрушение».Главная мысль: когда Вы перестаёте бояться своих эмоций, появляется сила менять жизнь. И это не про конфликты — это про уважение к себе.
КУПИТЬ РАЗБОР В ЗАПИСИ: https://bebusel.info/tanec-gneva