ДО СТАРТА ТРЕНИНГА ОСТАЛОСЬ
дней
часов
минут
секунд
разработать свою СТРАТЕГИЮ
проявленности в жизни или соц.сетях
проявленности в жизни или соц.сетях
ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА:
ЧТО ЗНАЧИТ ПРОЯВЛЯТЬСЯ?
Это значит жить свою жизнь, иметь стабильную самооценку, уметь справляться со сложностями, иметь свой собственный смысл жизни.
Быть довольным своей личной жизнью, доходом, карьерой.
Быть довольным своей личной жизнью, доходом, карьерой.
- Светить ярко без ограничений и оглядок на других
- Одеваться как хочется
- Ставить высокие цены на свои услуги смело
- Избавиться от Синдрома хорошей девочки навсегда
- Получать то, что хочется, а не то, что перепало случайно
- Заявлять о себе как о профессионале без стыда
- Собрать вокруг себя единомышленников
Вы увидите как остановить войну с самой собой. Вокруг и так много разрушения. Слишком много.
Продолжать еще и себя разрушать...? Из разрушения невозможно построить хорошие отношения и жизнь
Поймете как же много внутри вас сокровищ - ваших личностных особенностей, которые сильно будут поддерживать в любой стрессовой ситуации.
Вы перестанете искать опору вовне (в мужчине, в работе, в деньгах и т.д.). Вы увидите сколько у вас у самой сил. Их много и они точно есть!
Испытывать эмоции - это ДАР! Я покажу вам, как принимать свой эмоциональные проявления, как быть внимательной к себе.
Брать энергию из эмоций и направлять на СОЗДАНИЕ И ПРОЯВЛЕННОСТЬ.
Продолжать еще и себя разрушать...? Из разрушения невозможно построить хорошие отношения и жизнь
Поймете как же много внутри вас сокровищ - ваших личностных особенностей, которые сильно будут поддерживать в любой стрессовой ситуации.
Вы перестанете искать опору вовне (в мужчине, в работе, в деньгах и т.д.). Вы увидите сколько у вас у самой сил. Их много и они точно есть!
Испытывать эмоции - это ДАР! Я покажу вам, как принимать свой эмоциональные проявления, как быть внимательной к себе.
Брать энергию из эмоций и направлять на СОЗДАНИЕ И ПРОЯВЛЕННОСТЬ.
ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ?
3
1
2
Тариф 1
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОХОЖДЕНИЯ
КАЖДОГО УРОКА
КАЖДОГО УРОКА
РЕЗУЛЬТАТЫ:
- узнаете 5 мифов про эмоции, которые сбивают вас с пути проявленности
- перестанете делить эмоции на плохие и хорошие, потому что только так можно построить жизнь в удовольствии
- увидите причины, почему некоторые эмоции вы не разрешаете себе испытывать, тем самым тормозя себя
- получите практику по наблюдению за своими эмоциями
- поймете сколько хорошего в жизни не происходит из-за подавления эмоциональных проявлений
РЕЗУЛЬТАТЫ:
- поймете что такое злость на самом деле, и как от нее освобождаться (не накапливая внутри)
- как проявляться ярко? Какая роль у злости в проявленности?
- СИНДРОМ ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ: как он связан со злостью?
- получите стратегию как ставить и добиваться целей эффективно
РЕЗУЛЬТАТЫ:
- поймёте, что такое страх? и научитесь видеть его
- узнаете причины избегания страха
- получите практику по замечанию страха
- поймёте, для чего человеку нужна эмоция тревоги на самом деле
- узнаете, как остановить тревогу самостоятельно
РЕЗУЛЬТАТЫ:
- новый взгляд на тему уверенности в себе снимете напряжение с этой темы
- получите 2 важных практики на укрепление уверенности самостоятельно
- узнаете, какой потенциал имеет эмоция грусти
- получите рекомендации как проживать эмоцию грусти
РЕЗУЛЬТАТЫ:
- увидите, как много потенциала внутри у вас, который вы не используете
- познакомитесь с понятием теневых сторон во имя принятия тех проявлений, которые раньше не нравились
- разберете, что такое успех на самом деле, и как успех привнести в свою жизнь
РЕЗУЛЬТАТЫ:
- отработка 6-ти теневых сторон
- разработка индивидуальной стратегии по их внедрению
Тариф 2
РЕЗУЛЬТАТЫ:
- поймёте, как связаны вина и стыд
- разберетесь в обидах: почему они возникают и так долго остаются внутри
- практики, как справляться с этими чувствами, чтобы не быть их заложниками
ЧТО ВХОДИТ В ТРЕНИНГ “СУПЕРСИЛА ЛИЧНОСТИ” 2 ступень:
Чат для вопросов
Подробный конспект
каждой лекции
каждой лекции
Возможность купить
дополнительно лекцию
про четыре эмоции
дополнительно лекцию
про четыре эмоции
6 или 7 лекций онлайн
(в зависимости от тарифа)
(в зависимости от тарифа)
БОНУС 1 ДЛЯ УЧАСТНИЦ 2-го тарифа
Если вы эксперт в какой-либо нише, У ВАС БУДЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ видеоурок по адаптации пройденного материала в карьеру (если вы специалист в найме или эксперт в соц.сетях, этот урок вам будет полезен)
БОНУС 2 ДЛЯ УЧАСТНИЦ 2-го тарифа
Круглый стол с участницами потока по обсуждению проявления СУПЕРСИЛЫ каждой в онлайн-формате
На каждую участницу по 15-20 минут + общее обсуждение
БОНУС 3 для обоих тарифов:
Разбор фильма онлайн после окончания тренинга (июнь)
Если вы эксперт в какой-либо нише, У ВАС БУДЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ видеоурок по адаптации пройденного материала в карьеру (если вы специалист в найме или эксперт в соц.сетях, этот урок вам будет полезен)
БОНУС 2 ДЛЯ УЧАСТНИЦ 2-го тарифа
Круглый стол с участницами потока по обсуждению проявления СУПЕРСИЛЫ каждой в онлайн-формате
На каждую участницу по 15-20 минут + общее обсуждение
БОНУС 3 для обоих тарифов:
Разбор фильма онлайн после окончания тренинга (июнь)
БОНУСЫ
3
1
2
КОМУ ПОДОЙДЕТ ТРЕНИНГ:
"Устала"
Не могу понять от чего конкретно. Силы не восстанавливаются даже отдыхом
Не могу понять от чего конкретно. Силы не восстанавливаются даже отдыхом
"Не понимаю чего хочу"
Нравится многое. Изучаю все что вижу. На чем остановится? В отношениях постоянное недовольство
Нравится многое. Изучаю все что вижу. На чем остановится? В отношениях постоянное недовольство
"Живу в беспрерывном хаосе, ничего не успеваю"
Не понимаю как успокоиться и двигаться в своем темпе. Постоянно себя сравниваю. Смотрю блоги успешных людей и словно замираю. Делаю мало или ничего. Устала от этого состояния. Хочу увидеть и признать вою силу чтобы в опоре на нее двигаться дальше .
Не понимаю как успокоиться и двигаться в своем темпе. Постоянно себя сравниваю. Смотрю блоги успешных людей и словно замираю. Делаю мало или ничего. Устала от этого состояния. Хочу увидеть и признать вою силу чтобы в опоре на нее двигаться дальше .
ГДЕ И КАК ПРОХОДИТ СУПЕРСИЛА?
- Zoom - лекции онлайн + запись на следующий день в личном кабинете
- Телеграм-канал с возможностью задать вопросы
- Работа в двойках/тройках
РАСПИСАНИЕ ВСТРЕЧ:
1
14 мая (вс) в 11.00 по мск
Что такое эмоции? Запрет на эмоц. проявления. Как “видеть” эмоции? Как отличать одну от другой?
2
15 мая (пн) в 19.00 по мск
Встреча со злостью. Как брать энергию в эмоции злости и направлять на достижение новых результатов в жизни?
3
21 мая (вс) в 11.00 по мск
Страшно! Что делать? Как жить с тревогой
4
22 мая (пн) в 19.00 по мск
Уверенность/неуверенность. Грусть. Разрешить себе грустить
5
26 мая (пт) в 19.00 по мск
Встреча со своей тенью. Застревание в тени
Признание и соединение со своими женской и мужской частями
Признание и соединение со своими женской и мужской частями
6
28 мая (вс) в 11.00 по мск
Разбор 6-ти теневых сторон + разработка плана по соединению с тенью
7
Для тарифа 2: 29 мая (пн) в 19.00 по мск
Свобода от сложных эмоций: ВИНА, СТЫД, ОБИДА
ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
1. На почту придет письмо с подтверждением оплаты
2. За 2 дня до старта придет второе письмо со ссылкой на телеграм-канал и доступом в личный кабинет на платформе getcourse
1. На почту придет письмо с подтверждением оплаты
2. За 2 дня до старта придет второе письмо со ссылкой на телеграм-канал и доступом в личный кабинет на платформе getcourse
Дополнительная лекция про эмоции будет после окончания программы. Дата уточняется.
ОТЗЫВЫ О "СУПЕРСИЛЕ"
2 тариф
20+ часов теоретического материала
ВЫБИРАЙТЕ ПОДХОДЯЩИЙ ВАРИАНТ УЧАСТИЯ:
7 онлайн-лекций
7 конспектов уроков
+ индивидуальная коуч-сессия с Анной Бусел
1 тариф
*После внесения предоплаты возможна индивидуальная рассрочка
доступ 3 месяца
доступ навсегда
6 онлайн-лекций
12+ часов теоретического материала
6 конспектов уроков
40+ страниц в рабочей тетради
10+ психологических практик
БОНУС 2 - круглый стол с участницами потока по обсуждению проявленности СУПЕРСИЛЫ каждой
14+ психологических практик
50+ страниц в рабочей тетради
БОНУС 1 - Стратегия проявленности эксперта в соц.сетях
АННА БУСЕЛ
АВТОР И ВЕДУЩАЯ ТРЕНИНГА
- Трансформационный Коуч
- Мастер Эннеаграммы
- Мастер НЛП
- В процессе получения второго высшего образования по специальности «Секс-терапевт»
- В процессе получения образования по специальности «Экзистенциальный психотерапевт»
- 10+ лет опыта продаж в соц.сетях
- 2013-2018 - собственное трикотажное производство в Москве
- Опыт ведения личного блога с 2016 г
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?