Как не сойти с ума от навязчивых мыслей и ПРОДОЛЖАТЬ жить
Разбор книги Виктора Франкла «Сказать жизни ДА!»
ПОДАРОК ВСЕМ участникам сразу после оплаты:
“Можно отнять у человека все, кроме одного: последней из человеческих свобод — свободы в любых обстоятельствах выбрать, как к ним отнестись, выбрать свой путь.“
Виктор Франкл
ТРЕВОГА: что это за эмоция? Как проявляется? Как ее видеть и чувствовать? - причины тревожных состояний: как видеть развитие тревоги и управлять ею
Стресс: как снижать уровень стресса
Как не сойти с ума? (когда кажется, что это вот-вот произойдёт)
СТРАХ СМЕРТИ. «А если мы все умрем?» - что делать с этими мыслями?
Паническая атака (ПА) : механизм ПА + как работать
РАБОТА С ТРЕВОГОЙ
Что делать, когда близкие "тонут в тревоге"? Помогать? Что делать?
Структура онлайн-встречи:
+ 10 ПРАКТИК ЧТОБЫ ОСТАНАВЛИВАТЬ ТРЕВОГУ в рабочей тетради + встреча займёт 3-4 часа, запись будет НАВСЕГДА
Стоимость:
*Возможен расчет в иностранной валюте по текущему курсу рубля на дату расчета
9390 руб 6900 руб
Стоимость:
1490 руб
Участие в онлайн-встрече
Подарок
Участие в чате поддержки
Запись навсегда
Участие в онлайн-встрече
Подарок
Участие в чате поддержки
Запись навсегда
+ Участие в книжном клубе (Отдельно клуб 7900 руб)