28 сентября (ср) в 12:00 по мск
онлайн-встреча
«СТОП ТРЕВОГА»:
Как не сойти с ума от навязчивых мыслей и ПРОДОЛЖАТЬ жить
Разбор книги Виктора Франкла «Сказать жизни ДА!»
ПОДАРОК ВСЕМ участникам сразу после оплаты:
“Можно отнять у человека все, кроме одного: последней из человеческих свобод — свободы в любых обстоятельствах выбрать, как к ним отнестись, выбрать свой путь.“
Виктор Франкл
- ТРЕВОГА: что это за эмоция? Как проявляется? Как ее видеть и чувствовать? - причины тревожных состояний: как видеть развитие тревоги и управлять ею
- Стресс: как снижать уровень стресса
- Как не сойти с ума? (когда кажется, что это вот-вот произойдёт)
- СТРАХ СМЕРТИ. «А если мы все умрем?» - что делать с этими мыслями?
- Паническая атака (ПА) : механизм ПА + как работать
- РАБОТА С ТРЕВОГОЙ
- Что делать, когда близкие "тонут в тревоге"? Помогать? Что делать?
Структура онлайн-встречи:
+ 10 ПРАКТИК ЧТОБЫ ОСТАНАВЛИВАТЬ ТРЕВОГУ в рабочей тетради
+ встреча займёт 3-4 часа, запись будет НАВСЕГДА
+ встреча займёт 3-4 часа, запись будет НАВСЕГДА
Стоимость:
*Возможен расчет в иностранной валюте по текущему курсу рубля на дату расчета
Стоимость:
1490 руб
- Участие в онлайн-встрече
- Подарок
- Участие в чате поддержки
- Запись навсегда
- Участие в онлайн-встрече
- Подарок
- Участие в чате поддержки
- Запись навсегда
(Отдельно клуб 7900 руб)
